Taller “Cuida tu Espalda” – 10 mayo 2016 Aranda de Duero

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Taller práctico: cuida tu espalda
10 de mayo de 2016
10:00 horas a 11:30 horas
ASEMAR
Plaza San Esteban 3 (Aranda de Duero)

Desde FAE Burgos se ha organizado el taller práctico “cuida tu espalda” que desarrollaremos el martes, 10 de mayo de 2016, en colaboración con Mutua Universal , e impartido por especialistas en Recuperación Funcional, para mejorar las condiciones de confort en el puesto de trabajo.

Dirigido a cualquier trabajador que padezca problemas músculo-esqueléticos en la espalda y desean conocer el modo de combatirlos.

Ponente María Claver Mateos. Fisioterapeuta del Centro Asistencial de Mutua Universal en Burgos.

Descargar programa

PROGRAMA CUIDA TU ESPALDA (Taller Práctico):

  • Introducción
  • Columna dorso lumbar
    • Recuerdo anatómico
    • Ejercicios de calentamiento
    • Control postural
    • Ejercicios de estiramiento
  • Columna cervical
    • Recuerdo anatómico
    • Ejercicios de calentamiento
    • Control postural
    • Ejercicios de estiramiento

Inscripción obligatoria: asemar@asemar.es o 947 514045
Plazas limitadas

*Se deberá asistir con ropa cómoda y toalla

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